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Le Disc O Sit est un outil de proprioception destiné à l'entraînement fonctionnel et thérapeutique. À l'origine conçu comme un coussin de siège pour favoriser une posture adéquate, il est rapidement devenu un véritable instrument de rééducation. Il est largement utilisé dans les exercices de musculation des jambes.
Le Disc O Sit est un outil de proprioception destiné à l'entraînement fonctionnel et thérapeutique. À l'origine conçu comme un coussin de siège pour favoriser une posture adéquate, il est rapidement devenu un véritable instrument de rééducation. Il est largement utilisé dans les exercices de musculation des jambes.
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